운동 선수들 사이에서 가장 자주 발생하는 스포츠 부상 중 하나는 테니스 엘보입니다. 이 상태는 일반적으로 극도의 속도와 팔꿈치 관절의 과도한 확장의 결과로 발생하며, 이로 인해 리가 멘이 찢어 질 수 있습니다.
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몸의 피로를 풀고, 근육의 긴장을 완화하여 스트레스를 해소하는 데 효과적입니다. 또한 혈액 순환을 촉진하고, 유연성을 향상시키며, 전반적인 신체적, 정신적 편안함을 최대화 시킵니다.
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